10 vienkārši padomi, kā saglabāt skaistu un jaunu ādu

Advertisement
Advertisement

Jebkurā vecumā sievieti satrauc jautājums: Kā paildzināt ādas jaunību? Īpaši aktuāls tas kļūst pēc 30 gadiem. Ikviena daiļā dzimuma pārstāve, protams, vēlas iegūt jaunu, veselīgu un starojošu sejas ādu. Taču ar gadiem notiek ādas tonusa atlaišana un – galvenais, to novecošanās pazīme. Sievietes pamana pirmās krunciņas, bet dažām pat mainās sejas ovāls. Bet paildzināt jaunību un priekšlaicīgi novērst nevēlamu ādas novecošanās ir katras mūsdienu sievietes spēkos. Lai to izdarītu, nepieciešams izvēlēties pareizo sistēmu kopšanai. Pastāv vienkārši ieteikumi, kas palīdzēs cīņā par skaistumu, jaunību un ādas elastību.

Avots un foto

Raksta turpinājums - lapa #1
1. Pats svarīgākais posms ādas kopšanā, par kuru daudzi aizmirst – pamatīga tīrīšana. Neattīrīta āda ''neelpo'', poras ir aizvērtas, kas noteikti ietekmē izskatu. Uz nakti atstāts grims uz sejas ādas novērš ādas reģenerācijas procesu.

2. Ikdienas kopšana ietver sevī ādas mitrināšanu. Ādu vajag mitrināt jebkurā vecumā. Mitruma trūkums tieši ietekmē ādu sausuma veidā. Vajag izvēlēties mitrinošos krēmus, kuri piemēroti ādas tipam un kuru ieteikuši dermatologi tai vai citai vecuma grupai.

3. Tāpat svarīgi ''padzirdīt'' ādu no iekšpuses. Nevienam nav noslēpums, ka vajadzētu izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā. Tieši ūdeni, jo jebkurš cits dzēriens, vai melnā tēja un kafiju, tikai veicina ūdens izvadīšanu no organisma, tāpēc jāierobežo to lietošana.

4. Ne labākajā veidā ādas stāvokli ietekmē arī miega trūkums – parādās tūska un loki zem acīm. Ieteicams gulēt apmēram astoņas stundas dienā un, ja pastāv iespēja, vajadzētu iet gulēt pirms pusnakts. Tieši no 10 līdz 12 vakarā arī ir tā sauktais ''skaistuma sapnis'', kas palīdz sievietēm no rīta izskatīties dabīgi atsvaidzinātām.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 23:33 30.11Inese
Sen zināms jau viss! Gaidiju kādas praktiskākas un lietderīgākas lietas...
1 0 20:44 26.11Hmmm...
Es arī nepiekrītu!
Visi teroristi ir ar brūnām acīm,kuri jau savos bērnos ieliek nežēlību,citu tautu,reliģijas piekritēju un sieviešu nicināšanu!
Tie tieši ir visbriesmīgākie cilvēki!
1 0 22:33 25.11Aivars
Nu pilnīgs murgs

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017