12 produkti, kuros gandrīz nav kaloriju un kas palīdzēs notievēt

Advertisement
Advertisement

Kuram gan negribas nomest pāris kilogramu? Laikam tiem, kuri jau to ir izdarījuši vai kurš jau tā ir slaids un graciozs kā gazele. Ar pavasara iestāšanos katrs otrais cenšas nostāties uz tievēšanas ceļa, lai novāktu tos nīstos liekos kilogramus, kuri ir sakrājušies pa ziemas mēnešiem. Lai sajustu vēlamo vieglumu un atbrīvotos no liekiem taukiem, mēs jums iesakām atteikties no smagiem ēdieniem un iekļaut savā ēdienkartē 12 produktus, kuriem praktiski nav kaloriju. Tas jums palīdzēs notievēt.

 

 

Raksta turpinājums - lapa #1
Burkāni

Vēl viens no labiem iemesliem, ēst burkānus vēl biežāk, paralēli tam, ka burkāns uzlabo redzi. Oranžais dārzenis notur veselīgu glikozes balansu asinīs, palīdz atbrīvoties no toksīniem un atbrīvoties no liekā šķidruma organismā.

Viens vidējs burkāns, būs tikai nieka 30 kkal: lielisks iemesls dažādot savu uzturu ar dažādiem ēdieniem, kuru pamatā ir šis dārzenis.
Sarkanie pipari

Tiem, kuri vēlas notievēt, ir jāzina, ka asie produkti aktīvi iedarbojas uz taukiem un kopumā uz gremošanas sistēmu.

Iztīriet sēklas un nebaidieties pievienot ēdieniem un mērcēm nedaudz „asumiņu”: tas vispirms dedzinās jūsu taukus, ne tikai mēli.
Kafija

Var droši sākt savu dienu ar tasi melnas kafijas: tas jums dos modrumu uz visu rītu un uzsāks tauku dedzināšanu organismā.

Atcerieties: nekāda cukura vai piena, tikai tad kafija nekļūs par jaunu kaloriju avotu, un rezultātā par liekiem kilogramiem.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 22:57 20.11buu
Nu kaa faking var aizmirst uzvilkt krūšturi? Tas tak nav iespējams
0 0 15:24 29.10Dvine
Pilnigas mulķības
0 4 00:07 22.10Elisa
Ideálu cilvéku nav, un dzíve ká táda ir pilna ar párbaudíjumiem. Ir nepareizi citiem mácít šķirties tikko kaut kas nepatík. Neiet runa par lielám problémám un fizisku vardarbíbu, bet, ja runá par viedokļu atšķiríbu un tamlídzígiem síkumiem. Viegli manipuléjami cilvéki šo saklausás un šķirás. Galarezultáts pilna pasaule ar pamestiem bérniem vientuļajám mámiņám, kas tagad velk visu nastu uz saviem pleciem, ká ézeļi, un ir absolútá izmisumá par savu vientulíbu. Jauníbá lídz zinámam laikam tá var skraidít, bet tad, kad jau ğimene izveidota, ir jámák sadzívot. Nezinu, no kurienes nák tádas muļķíbas, ka personiskais egoisms ir jávérté visaugsták, un tie citi mílés vairák. Ne nu míl, ne kádam vajag, nevajag dzívot ilúzijás. Daudzi péc šķiršanás vispár paliek vientuļi visu atlikušo dzívi.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017