Ēdiet šo masu un jūs aizmirsīsiet par nokarājušos vēderu!

Advertisement
Advertisement

Ja jūs vēlaties tikt vaļā no liekajām vēdera `riepām`, tad šīs brokastis jums ideāli derēs. Tas ir ļoti barojošs un veselīgs, jo tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, kas ir nepieciešams cilvēkam priekš matu augšanas un ideālas sejas ādas krāsas.


Šis līdzeklis palīdz regulēt vielmaiņu un nostiprina imūnsistēmu.


Tas palīdzēs jums tikt galā ar aizcietējumiem, `slinko zarnu traktu` un aptaukošanos. Jūs varat zaudēt līdz 2,5 kg mēneša laikā, it īpaši tas attiecas uz taukiem vēdera daļā. Jūs būsiet patīkami pārsteigts par jūsu ādas, sejas, matu un nagu stāvokli.

 

 

Avots

Raksta turpinājums
Sastāvdaļas:

• 5 - 7 gab. melnās plūmes;
• 1 glāze kefīra / jogurts ar zemu tauku saturu;
• 1 ēdamkarote linsēklu eļļas;
• 2 ēdamkarotes auzu pārslu;
• 1 tējkarote kakao pulvera.

Pagatavošana:

Šīs brokastis vajag gatavot vakarā.

• Iemērcējiet plūmes 100 ml vārītā ūdenī uz 10-15 minūtēm.
• Sajauciet kakao, linsēklu eļļu un auzu pārslas atsevišķā bļodā.
• Pievienojiet tur kakao un kārtīgi samaisiet.
• Sagriežat plūmes un pievienojiet pie pārējām sastāvdaļām.
• Kārtīgi visu samaisiet un ieliekat uz nakti ledusskapī.

No rīta izbaudiet veselīgas un barojošas brokastis. Pēc pāris dienām būs manāmi rezultāti.

Starp citu, pirmajā dienā var likties, ka ar jūsu kuņģi kaut kas nav kārtībā, bet nevajag celt paniku. Viss ir labi, nākamajā dienā viss būs labi un jūsu kuņģis strādās daudz labāk, nekā iepriekš.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 00:07Elisa
Ideálu cilvéku nav, un dzíve ká táda ir pilna ar párbaudíjumiem. Ir nepareizi citiem mácít šķirties tikko kaut kas nepatík. Neiet runa par lielám problémám un fizisku vardarbíbu, bet, ja runá par viedokļu atšķiríbu un tamlídzígiem síkumiem. Viegli manipuléjami cilvéki šo saklausás un šķirás. Galarezultáts pilna pasaule ar pamestiem bérniem vientuļajám mámiņám, kas tagad velk visu nastu uz saviem pleciem, ká ézeļi, un ir absolútá izmisumá par savu vientulíbu. Jauníbá lídz zinámam laikam tá var skraidít, bet tad, kad jau ğimene izveidota, ir jámák sadzívot. Nezinu, no kurienes nák tádas muļķíbas, ka personiskais egoisms ir jávérté visaugsták, un tie citi mílés vairák. Ne nu míl, ne kádam vajag, nevajag dzívot ilúzijás. Daudzi péc šķiršanás vispár paliek vientuļi visu atlikušo dzívi.
0 0 12:36 16.10***
Nav tik traki par alkoholu, nav tā svarīgākā dzīves sastāvdaļa kas pietrūkst.. bet te vēl var zīmēt omīšu diendusas, nepieciešamās atelpas pēc padarīta darba vai aizdusu pēc kāpšanas pa kāpnēm, kas ir pārvērtusies par uzkāpšanu Everestā, pārvietošanās ar kājām ir pārvērtusies kā kuģa liega un lēna peldēšana mierīgos ūdeņos, un vēl neskaitāmas karikatūras par sajūtām..
0 0 07:55 15.10Es gribu kopā
Caw

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017