Ēdiet šo masu un jūs aizmirsīsiet par nokarājušos vēderu!

Advertisement
Advertisement

Ja jūs vēlaties tikt vaļā no liekajām vēdera `riepām`, tad šīs brokastis jums ideāli derēs. Tas ir ļoti barojošs un veselīgs, jo tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, kas ir nepieciešams cilvēkam priekš matu augšanas un ideālas sejas ādas krāsas.


Šis līdzeklis palīdz regulēt vielmaiņu un nostiprina imūnsistēmu.


Tas palīdzēs jums tikt galā ar aizcietējumiem, `slinko zarnu traktu` un aptaukošanos. Jūs varat zaudēt līdz 2,5 kg mēneša laikā, it īpaši tas attiecas uz taukiem vēdera daļā. Jūs būsiet patīkami pārsteigts par jūsu ādas, sejas, matu un nagu stāvokli.

 

 

Avots

Raksta turpinājums
Sastāvdaļas:

• 5 - 7 gab. melnās plūmes;
• 1 glāze kefīra / jogurts ar zemu tauku saturu;
• 1 ēdamkarote linsēklu eļļas;
• 2 ēdamkarotes auzu pārslu;
• 1 tējkarote kakao pulvera.

Pagatavošana:

Šīs brokastis vajag gatavot vakarā.

• Iemērcējiet plūmes 100 ml vārītā ūdenī uz 10-15 minūtēm.
• Sajauciet kakao, linsēklu eļļu un auzu pārslas atsevišķā bļodā.
• Pievienojiet tur kakao un kārtīgi samaisiet.
• Sagriežat plūmes un pievienojiet pie pārējām sastāvdaļām.
• Kārtīgi visu samaisiet un ieliekat uz nakti ledusskapī.

No rīta izbaudiet veselīgas un barojošas brokastis. Pēc pāris dienām būs manāmi rezultāti.

Starp citu, pirmajā dienā var likties, ka ar jūsu kuņģi kaut kas nav kārtībā, bet nevajag celt paniku. Viss ir labi, nākamajā dienā viss būs labi un jūsu kuņģis strādās daudz labāk, nekā iepriekš.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 15:50Daunes nahuj
Reāli autises te tikai sēž ? nu nav k būt kroplēm , un izlutinātām kucēm , ja nevar nevienu pēc tam atrast .
0 0 Šodien 15:48Lāsma
Darbs? tas ko tu tur raksti ir sviests . Ej uz mājām strāda , un pasaki savam darba kolēģim , ka tu vēlies strādāt ar jūsu attiecībām , apskatīsies ko viņš tev pateiks , nu es viņa vieta tevi nahuj pasūtītu!
0 0 Šodien 15:46D
Partneri ??? Tev māca nebūt stūlbai kazai un neskriet cilvēkam pakaļ , kurš no tevīm prasa nez ko , un nez vai kaut kas būs nākotnē.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017