Iemet banānu vārošā ūdenī un pēc 10 minūtēm iegūsi brīnumainu līdzekli!

Advertisement
Advertisement

Ikdienas noguruma un saspringuma sajūtas, biežas galvas sāpes un pat reiboņi: šis viss mani ilgstoši mocīja. Tas ir neizbēgami, ja tev ir bezmiegs.

 

Bezmiegs var rasties dēļ pastāvīgiem stresiem un nervu pārpūles. Šī problēma tiek manīta arī cilvēkiem, kuri bieži uzturā lieto stipru tēju, kafiju un alkoholu.

 

 

Avots

Raksta turpinājums
Banānu ūdens - pats labākais nomierinošais līdzeklis un līdzeklis labākam miegam. Banānos esošai kālijs un magnijs atslābina muskuļus, tagad es bez problēmām spēju vakaros aizmigt un no rīta pamostos atpūtusies! Starp citu, tādā veidā - ar mizu, pagatavots banāns ir ļoti garšīgs.
Sastāvdaļas:

1 banāns;
200 ml ūdens;
Šķipsniņa kanēļa;

Pagatavošana:

Kārtīgi nomazgā banānu, nogriez galiņus no abām pusēm un ieliec to vārošā ūdenī. Vāri banānu vārošā ūdenī 10 minūšu garumā. Dzēriens ir gatavs! Priekš aromāta, pievieno banānu ūdenim šķipsniņu kanēļa.

Patīkams labums: vārītu banānu ar mizu var apbērt ar kakao, kanēli un pūdercukuru. Tādu banānu ir veselīgi ēst uz nakti, tas uzlabo zarnu trakta darbību un ādas stāvokli.

Pastāsti draugiem par šo pārsteidzošo recepti, varbūt arī viņiem noderēs.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:37 09.06Versis
Vērsis pats par visiem sarakstījis, bet par sevi neatklāj
0 0 20:29 07.06Arda
Skaisti cilvēki!
0 0 09:00 07.06Aiga
Pilnīgas muļķības, un tāds laiks 22.00, laikam, neeksistē :D

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017