Notievēt par 10 -12 kg, izmantojot īpašo taukus dedzinošo zupas recepti, pietiek ar divām nedēļām!

Advertisement
Advertisement

Šī tievēšanas metode kļuva man visiecienītākā... Kad gribas ātri atgūt formu, lietoju tikai to! Taukus dedzinošās zupas noslēpums – zemā porciju kaloritāte ar augstu šķiedras saturu. Bada sajūtas ar tādu ēdienu nav, bet liekie kilogrami zūd ātri!


Tāda zupiņa veicina visa organisma atveseļošanos: pazeminās holesterīna līmenis, izvadās toksīni, samazinās slodze aknām. Eksistē daudzas vienreizēja ēdiena receptes, bet šī – labākā! Viss pateicoties tam, ka zupas sastāvā ir dabiski tauku dedzinātāji...

Raksta turpinājums
Taukus dedzinošā zupa

Sastāvdaļas

• 1 neliela kāpostgalva
• 6 sīpoli
• 2 bulgāru pipari
• 1 burkāns
• 1 kabacis
• 2 ķiploka daiviņas
• 2 lauru lapas
• 1 l tomātu sulas vai rīvētu svaigu tomātu
• selerijas sakne
• 1 t. k. koriandra
• dilles, pētersīļi
• sāls, sarkanie pipari pēc garšas

Pagatavošana

1. Smalki sagriez dārzeņus un uzlej aukstu ūdeni tā, lai pārklāj dārzeņu masu par 1 cm.

2. Vāri zupu uz nelielas uguns apmēram 15 – 20 minūtes. Ļoti svarīgi neļaut dārzeņiem pilnībā izvārīties. Lai tie ir nedaudz kraukšķīgi, tad dārzeņi saglabās savu aromātu un nezaudēs garšas īpašības.

3. Gandrīz gatavai zupai pievieno garšvielas, smalki sagrieztu vai saspiestu ķiploku, sagrieztus zaļumus, tomātu sulu vai sarīvētu tomātu biezeni. Ja ir vēlēšanās, var pagatavot biezeņzupu! Recepte atļauj vaļības: var pievienot pupiņu pākstis, baklažānus, spinātus, ķirbjus. Var izmantot dažāda veida kāpostus: ziedkāpostus, brokoļus, briseles.
Nedēļu lieto pārtikā svaigus augļus, svaigus un sautētus dārzeņus, kā arī šo brīnišķīgo taukus sadedzinošo zupu. Zupa jālieto 3 – 4 reizes dienā. Galvenais noteikums – neēst 2 stundas pirms miega. Liekie tauki zūd nekavējoties, visā ķermenī jūtams vieglums, vielmaiņa organismā paātrinās!

Pēc nedēļas ar tādu ēšanu, ēdienkartē var pievienot olbaltumvielas: liesu gaļu, olas, zivis, bet zupu atstāj ēdienkartē. Divi šķīvīši kāpostu zupas veicinās pakāpenisku tievēšanu! Iesakām lietot arī dzērienus, kuri aktivizē tauku sadedzināšanu.

Es personīgi zinu tādus cilvēkus, kas veic atslodzes nedēļas pēc šādas shēmas. Izskatā viņi lieliski, daudz jaunāki priekš saviem gadiem! Pamēģini arī tu šo iedarbīgo līdzekli, esmu pārliecināts, ka rezultāts būs iespaidīgs!
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 20:13 19.05Viktors
Welos atrast otru pusiti
0 0 19:06 29.04Taa sanaaca
Jaa,cukura daudzums nav uzrakstiits.
1 0 15:48 20.04Lāsma
Darbs? tas ko tu tur raksti ir sviests . Ej uz mājām strāda , un pasaki savam darba kolēģim , ka tu vēlies strādāt ar jūsu attiecībām , apskatīsies ko viņš tev pateiks , nu es viņa vieta tevi nahuj pasūtītu!

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017