Produkti kuru dēļ mēs nemanot pieņemamies svarā 

Advertisement
Advertisement

Dažreiz mēs pat nepamanām, ka pieņemamies svarā, kaut gan uzturā neko mainījuši neesam, tikai tās pāris konfektes ēdienu starplaikos un piektdienas vakarā glāze vīna. Nevar taču šie sīkumi iespaidot mūsu svaru? Var gan. Tieši tādi "sīkumi" ir viena liela problēma, kuru dēļ mēs nepamanot kļūstam resnāki.

Avots

Raksta turpinājums
Jogurti un biezpiena deserti
290 gramus smagā pudelīte Activia satur apmēram 6 tējkarotes cukura. Vai tas ir veselīgi?
Kafija 3in1
Darbā vai kur citur mēs bieži vien dzeram šo kafiju. 3in1 satur 70 kalorijas un 10g, cukura. Vai ir vajadzīgi liekie kilogrami dēļ kaut kādas kafijas?
Sausās brokastis
"Ēdiet pārslas, lai tievētu", - saka mums tievās, skaistās meites reklāmās. Un mēs akli tam ticam, katru rītu aplejot sausās brokastis ar pienu. Bet vai tas ir veselīgi mūšu figūrai? Patiesībā, standarta porcija šīm pārslām satur 37 grami cukura, kas JAU pārsniedz dienas normu. Bet mums vēl visa diena priekšā.
Šokolādes konfektes un batoniņi
Šokolādes batoniņi un konfektes - pats vienkāršākais un ātrākais variants, lai uzkostu, kad laika nav, bet ēst taču gribas. Šodien batoniņš, rīt batoniņš un jau pēc nedēļas nevaram ielīst savos mīļākajos džinsos. Viņi satur daudz cukura un ogļhidrātus. Viens 55 gramus smags batoniņš sastāvā satur 27,5 gramus ukura, kas ir pielīdzināms 7 karotēm cukura.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 20:13 19.05Viktors
Welos atrast otru pusiti
0 0 19:06 29.04Taa sanaaca
Jaa,cukura daudzums nav uzrakstiits.
1 0 15:48 20.04Lāsma
Darbs? tas ko tu tur raksti ir sviests . Ej uz mājām strāda , un pasaki savam darba kolēģim , ka tu vēlies strādāt ar jūsu attiecībām , apskatīsies ko viņš tev pateiks , nu es viņa vieta tevi nahuj pasūtītu!

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017