12 produkti, kuros gandrīz nav kaloriju un kas palīdzēs notievēt

Advertisement
Advertisement

Kuram gan negribas nomest pāris kilogramu? Laikam tiem, kuri jau to ir izdarījuši vai kurš jau tā ir slaids un graciozs kā gazele. Ar pavasara iestāšanos katrs otrais cenšas nostāties uz tievēšanas ceļa, lai novāktu tos nīstos liekos kilogramus, kuri ir sakrājušies pa ziemas mēnešiem. Lai sajustu vēlamo vieglumu un atbrīvotos no liekiem taukiem, mēs jums iesakām atteikties no smagiem ēdieniem un iekļaut savā ēdienkartē 12 produktus, kuriem praktiski nav kaloriju. Tas jums palīdzēs notievēt.

 

 

Raksta turpinājums - lapa #1
Burkāni

Vēl viens no labiem iemesliem, ēst burkānus vēl biežāk, paralēli tam, ka burkāns uzlabo redzi. Oranžais dārzenis notur veselīgu glikozes balansu asinīs, palīdz atbrīvoties no toksīniem un atbrīvoties no liekā šķidruma organismā.

Viens vidējs burkāns, būs tikai nieka 30 kkal: lielisks iemesls dažādot savu uzturu ar dažādiem ēdieniem, kuru pamatā ir šis dārzenis.
Sarkanie pipari

Tiem, kuri vēlas notievēt, ir jāzina, ka asie produkti aktīvi iedarbojas uz taukiem un kopumā uz gremošanas sistēmu.

Iztīriet sēklas un nebaidieties pievienot ēdieniem un mērcēm nedaudz „asumiņu”: tas vispirms dedzinās jūsu taukus, ne tikai mēli.
Kafija

Var droši sākt savu dienu ar tasi melnas kafijas: tas jums dos modrumu uz visu rītu un uzsāks tauku dedzināšanu organismā.

Atcerieties: nekāda cukura vai piena, tikai tad kafija nekļūs par jaunu kaloriju avotu, un rezultātā par liekiem kilogramiem.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 15:07 14.11tickettothemoon
Skorpioni ir vienmēr neizturami!
0 2 23:34 01.11amigo
Dievieteem rasna dirsa!!
0 2 14:26 21.10Anna
Pilnībā piekrītu!

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017