12 veselīgi produkti, kurus mēs visu dzīvi esam ēduši nepareizi

Advertisement
Advertisement

Mēs esam par to, lai ēdiens mūsos radītu baudu un jēgu: lūk jums pāris vienkāršas rekomendācijas, kuras palīdzēs padarīt jūsu ēdienu mazliet veselīgāku.

Raksta turpinājums - lapa #1
1. Griķi

Iemesls: griķi ir bagāti ar dzelzi, bet piens ar kalciju. Atsevišķi tas viss ir labi un veselīgi, bet kopā šie elementi traucē viena otra iedarbībai.
2. Jaunie kartupeļi

Iemesls: visi kartupeļi labumi - kālijs, dzelzs, fosfors, C vitamīns, glabājas tieši mizā. Svarīgi: ja kartupelis ir kļuvis zaļgans, tajā ir uzkrājies kaitīgais toksīns - solonīns, no tādas mizas labāk ir atteikties.
3. Kivi

Iemesls: iegūsim trīs reizes vairāk antioksidantu, uzveiksim stafilokoku un zarnu nūjiņu.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 21:10 17.02mārīte
..kā lai 'saliek'prīmulu un orhideju 'vienā podiņā'
0 0 21:27 25.0153 gadi
muļķības
0 0 21:48 26.12.2018mhm
kā ir sevi jānīst, lai tā izķēmotu...

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2019