Ēdiet šo masu un jūs aizmirsīsiet par nokarājušos vēderu!

Advertisement
Advertisement

Ja jūs vēlaties tikt vaļā no liekajām vēdera `riepām`, tad šīs brokastis jums ideāli derēs. Tas ir ļoti barojošs un veselīgs, jo tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, kas ir nepieciešams cilvēkam priekš matu augšanas un ideālas sejas ādas krāsas.


Šis līdzeklis palīdz regulēt vielmaiņu un nostiprina imūnsistēmu.


Tas palīdzēs jums tikt galā ar aizcietējumiem, `slinko zarnu traktu` un aptaukošanos. Jūs varat zaudēt līdz 2,5 kg mēneša laikā, it īpaši tas attiecas uz taukiem vēdera daļā. Jūs būsiet patīkami pārsteigts par jūsu ādas, sejas, matu un nagu stāvokli.

 

 

Avots

Raksta turpinājums
Sastāvdaļas:

• 5 - 7 gab. melnās plūmes;
• 1 glāze kefīra / jogurts ar zemu tauku saturu;
• 1 ēdamkarote linsēklu eļļas;
• 2 ēdamkarotes auzu pārslu;
• 1 tējkarote kakao pulvera.

Pagatavošana:

Šīs brokastis vajag gatavot vakarā.

• Iemērcējiet plūmes 100 ml vārītā ūdenī uz 10-15 minūtēm.
• Sajauciet kakao, linsēklu eļļu un auzu pārslas atsevišķā bļodā.
• Pievienojiet tur kakao un kārtīgi samaisiet.
• Sagriežat plūmes un pievienojiet pie pārējām sastāvdaļām.
• Kārtīgi visu samaisiet un ieliekat uz nakti ledusskapī.

No rīta izbaudiet veselīgas un barojošas brokastis. Pēc pāris dienām būs manāmi rezultāti.

Starp citu, pirmajā dienā var likties, ka ar jūsu kuņģi kaut kas nav kārtībā, bet nevajag celt paniku. Viss ir labi, nākamajā dienā viss būs labi un jūsu kuņģis strādās daudz labāk, nekā iepriekš.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 21:48 26.12.2018mhm
kā ir sevi jānīst, lai tā izķēmotu...
0 0 12:05 26.12.2018didam
ak Dievs. Varbūt tad nemeklējiet sievietes, ja jau jūs tā jāliek mierā? Pārcelieties uz dzīvi uz vientuļas salas, un būs jums miers ;)
Secinājums viens - slima cilvēka pārdomas par to, ko viņš viskvēlāk vēlas....
0 0 23:53 18.12.2018Krista
Tā kā rakstīts, ka torti nevar sabojāt un nevar nesanākt, nolēmu izmēģināt. Tomēr ar musu kaut kas nesanāca. Uz 500 ml saldā krējuma 80g sausā pudiņa sanāca negarsiga miltaina masa. Nodomāju, varbūt kļūda gramos un vajadzēja tomēr 1 paciņu (40g).Pielēju vēl saldā krējuma. Miltaina garša nebija vairs tik izteikta, bet tomēr saglabājās. Krējums arī nesaputojās. Nācās izliet ārā, skriet uz veikalu pēc vēl saldā krējuma un želatīna.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2019