Kas notiktu, ja jūs dzertu tikai tīru ūdeni?!

Advertisement
Advertisement

Kas ar tevi notiks, ja tu visus dzērienus aizvietosi ar ūdeni?!


Mēs visi saprotam, ka labāk ir atteikties no kafijas, gāzētiem dzērieniem un alkohola, par labu ūdenim, bet reti kuram ir zināms, kādu tieši labumu tas dod mūsu organismam un vai patiešām ir jēga sākt to vairāk dzert. Bet, kas būs, ja vispār aizvietos visus dzērienus ar tīru ūdeni?


Kris Beilijs šī jautājuma izpētīšanai veltīja mēnesi, bet mēs esam apkopojuši tev informāciju par iegūtiem rezultātiem.

Raksta turpinājums - lapa #1
* Jums ir iespēja notievēt.

Lai nomestu lieku puskilogramu, atliek tikai 9 dienas jebkuru dzērienu vietā dzert ūdeni. Jūs zaudēsiet tik pat daudz kalorijas, cik notērētu, ja katru dienu noskrietu 8 km.
* Jūs paātrināsiet savu metabolismu, tas palīdzēs notievēt un paaugstināt enerģijas līmeni.

Kad jūs tukšā dūšā dzerat ūdeni, tas ieslēdz vielmaiņu. Tikai 0,5 l ūdens dienā un tas paātrinās metabolismu par 24%.
* Jūsu prāts sāks labāk strādāt.

Smadzenes par 75 - 85% sastāv no ūdens, uzturot ūdens balansu, jūs tam dodat degvielu darbam un tas paaugstina koncentrācijas spējas.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 15:19tickettothemoon
Es jau sāku laicīgi meklēt Ziemassvētku dāvanas un guglēt idejas un variantus. Šie bokseršorti ir labs trāpījums, pilnīgi noteikti ņemšu savā kolekcijā, bet gan tētim vai brālim ko tādu dāvināt nedrīkst :)) Šogad ir doma izmēģināt dāvanu servisa iespējas - www.davanuserviss.lv/ziemassvetku-davanas - uz pirmo iespaidu es labprāt dāvinātu braucienu ar bobsleju vai vučko Siguldā, kartingu vai frizūru barbershopā - jau sen mudinu savu tēti aiziet uz foršu vietu matus nogriezt, nevis pie kaimiņienēs blakus kāpņu telpā :-D Kādas ir jūsu idejas šī gada Ziemassvētkiem? Ir kādas oriģinālas idejas?
0 0 Aizvakar 15:07tickettothemoon
Skorpioni ir vienmēr neizturami!
0 2 23:34 01.11amigo
Dievieteem rasna dirsa!!

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017