Labākās un sliktākās pozas veselīgam miegam

Advertisement
Advertisement

Miegs ir ļoti svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Miega laikā atjaunojas mūsu organisma resursi. Tas, cik labi jūs izgulēsieties, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tajā skaitā arī no pozas, kurā jūs guļat. Ja jūs guļat divatā, tad gulēšanas poza ir saistīta attiecību psiholoģisko pusi. Tieši to mēs arī apskatīsim. 

 

Tad nu lūk, kādās pozās jūs guļas un ko tas nozīmē.

 

 

Avots

Raksta turpinājums - lapa #1
Mugura pret muguru, nepieskaroties viens otram

Miegs ar muguru pret muguru - pati populārākā poza starp laulātajiem pāriem. Pozas trūkums ir tajā, ka mīloši cilvēki ietur distanci viens starp otru. Labāk gulēt vienatnē, nekā demonstrēt savu attālināšanos mīļotajam cilvēkam. Runa neiet par tiem gadījumiem, kad jūs esat noguruši, mēs runājam par pastāvīgiem ieradumiem. Tā kā piebīdieties tuvāk un nebaidīties no intīmās tuvības.
Seja pret seju

Miegs ar seju pret partneri palīdz abiem nostādīt fizisku kontaktu. Jūs brīvi varat pieskarties otras pusītes, jebkurai ķermeņa daļai, jebkurā brīdī atvērt acis un paskatīties uz partneri. Šī poza ir ļoti intīma, tā jūs varat apskaut otru pusīti, vēloties it kā pasargāt. Tieši šī poza ir viena no labākajiem rādītājiem attiecībām. Jūs varat samazināt distanci un piebīdīties tuvāk viens otram.
Karotes poza

Šī poza ir ideāls veids kā atbrīvoties no stresa, priekš abiem. Tomēr tai ir arī trūkumi. Apskaujot no aizmugures partneri, jūs varat saraut plecu un muguras muskuļus, bet gulēšana uz rokas var radīt nedabīgu kakla un mugurkaula stāju. Labāk guliet mazliet tālāk viens no otra. Jā, būs distance, bet veselība arī ir svarīga.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 1 13:05 06.08Einars
Nu tāds bullshits :D
0 0 14:28 27.07N
Kundzīt izbeidz
Ne tu attiecības esi veidojusi, ne tev tiesības tās sagraut !
0 0 19:58 26.07vitena
Taisnība lielā mērā ir.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017