Pareizs uzturs katrai Zodiaka zīmei

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
Mežāzis

Jums ir ieteicams pārtikā lietot produktus ar augstu kalcija saturu ( āboli, artišoks, vīģe), jo jums ir nosliece uz kaulu slimībām. Kāposts ir ļoti efektīvs pret osteoporozi, bet zivs (sardīne, lasis) kalpo reimatiskā artrīta profilaksei. Vēl iekļaujiet uzturā banānus un diedzētus miežus.

Ūdensvīrs

Jūsu nervu sistēma strādā augstā frekvencē, tādēļ jums ir ieteicami ”stabilizējoši” produkti. Brokastīs ir jābūt olbaltumam: iespējams, sojas produkti vai bekons ar olām un avokado gabaliņu. Pievērsiet uzmanību asinsvadu sistēmai un palieliniet bietes, kāpostus un seleriju, kā arī tumšās vīnogas.

Zivis

Jums ir nosliece uz saaukstēšanos un problēmām ar elpvadiem, tas viss vārgās imunitātes dēļ. Pievienojiet uzturā vairāk brokoļus, burkānus un dzērvenes, kā arī linsēklas. Ķiploks - jūsu labākais draugs, tas aktīvi darbojas arī kā pretiekaisuma līdzeklis. No dzērieniem palieciet pie tīra ūdens ar citronu, lai atbrīvotu organismu no toksīniem.

Avots: krasotka.postimees.ee/4174269

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 19:58 26.07vitena
Taisnība lielā mērā ir.
0 0 09:15 17.07ANDA
Kādas muļķības,kur tos murgus izrāvāt.
0 0 18:37 09.06Versis
Vērsis pats par visiem sarakstījis, bet par sevi neatklāj

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017