Pareizs uzturs katrai Zodiaka zīmei

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
Mežāzis

Jums ir ieteicams pārtikā lietot produktus ar augstu kalcija saturu ( āboli, artišoks, vīģe), jo jums ir nosliece uz kaulu slimībām. Kāposts ir ļoti efektīvs pret osteoporozi, bet zivs (sardīne, lasis) kalpo reimatiskā artrīta profilaksei. Vēl iekļaujiet uzturā banānus un diedzētus miežus.

Ūdensvīrs

Jūsu nervu sistēma strādā augstā frekvencē, tādēļ jums ir ieteicami ”stabilizējoši” produkti. Brokastīs ir jābūt olbaltumam: iespējams, sojas produkti vai bekons ar olām un avokado gabaliņu. Pievērsiet uzmanību asinsvadu sistēmai un palieliniet bietes, kāpostus un seleriju, kā arī tumšās vīnogas.

Zivis

Jums ir nosliece uz saaukstēšanos un problēmām ar elpvadiem, tas viss vārgās imunitātes dēļ. Pievienojiet uzturā vairāk brokoļus, burkānus un dzērvenes, kā arī linsēklas. Ķiploks - jūsu labākais draugs, tas aktīvi darbojas arī kā pretiekaisuma līdzeklis. No dzērieniem palieciet pie tīra ūdens ar citronu, lai atbrīvotu organismu no toksīniem.

Avots: krasotka.postimees.ee/4174269

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 23:01 02.06Nelsons
Rakstu nelasiju, bet ir viedoklis. Nu tad neuzvedies tā , itkā tev neviens neinteresētu. Elementāri.
0 0 07:38 29.05Ha-ha!
Vienā vārdā divas kļūdas!
0 0 20:27 28.05normāls čoms
Tikai un vienīgi vibrators, ja arī kādreiz uznāks vēlm. Abet mēs brauksim medībās, maksčerēt un uz saviem ( ne Jūsu ) klubiem.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017