Skaistas ādas noslēpumi 

Advertisement
Advertisement

Visas sievietes sapņo, lai tām būtu skaista, gluda, jauna āda, kura no iekšienes spīdētu un nebūtu noklāta ar grumbām. Visu laiku būt jaunam nevar, bet lai dot ādai veselīgu un koptu izskatu var jebkurā vecumā. Mēs jums atklāsim skaistas ādas noslēpumus.

Avots
Foto - beautybestreviews.com

Raksta turpinājums - lapa #1
1. Ēdiet vairāk svaigus dārzeņus un augļus. Viņos ir daudz veselīga mitruma, kas spēj attīrīt ādas šūnas. Centieties uzturā nelietot konservētus augļus un dārzeņus ar cukura un sāls piedevām.
2. Dzeriet vairāk ūdeni - kā minimums, sešas glāzes dienā, lai attīrītu ādu un nodoršināt tai mitrumu. Vislabāk nopirkt ūdens attīrošo filtru. Tas uzlabos ūdens garšu, jo tad viņa attīrīsies no baktērijām un visādiem nosēdumiem.
3. Samaziniet kafijas un tējas daudzumu. Produktos kuros ietilpst kofeīns, stimulē papildus adrenalīna izstrādāšanu, kas izsauc pleķu veidošanos uz ādas. Tā vietā dzeriet vairāk zāļu tējas, tas palīdz arī gremošanas sistēmai.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 1 13:05 06.08Einars
Nu tāds bullshits :D
0 0 14:28 27.07N
Kundzīt izbeidz
Ne tu attiecības esi veidojusi, ne tev tiesības tās sagraut !
0 0 19:58 26.07vitena
Taisnība lielā mērā ir.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © TikaiDaile.lv 2012 - 2017